AnnLeda AB/Practical shadow work in 15 minutes/Praktiskt skuggarbete på 15 minuter

  • kr495

Practical Shadow Work in 15 minutes

Praktiskt skuggarbete på 15 minuter

Are you interested in exploring your shadow side? Then you are in the right place. This practical hands-on course will not only help you uncover your hidden sides, but also accept and embrace them into your daily life.

This is an introduction to a life long journey that is shadow work. 11 short videos with practical exercises to kick start your knowledge about the shadow. Once you have gone through them, you will be well on your way to more in depth understanding and have concrete tools to work with.

The videos are in Swedish with English subtitles and there is an English audio file attached to each lesson. The text material is presented both in English and Swedish. The price is 495 SEK + 25% VAT.

Welcome to the shadow world.


Är du intresserad av att utforska din skuggsida? Då är du på rätt plats. Denna praktiska kurs kommer inte bara att hjälpa dig att upptäcka dina dolda sidor, utan också att acceptera och omfamna dem i ditt dagliga liv.

Detta är en introduktion till en livslång resa som är skuggarbete. 11 korta videor med praktiska övningar för att kickstarta din kunskap om skuggan. När du har gått igenom dem kommer du att vara på god väg mot en mer djupgående förståelse och ha konkreta verktyg att jobba med.

Filmerna är på svenska med engelska undertexter och det finns en engelsk ljudfil till varje lektion. Textmaterialet presenteras både på engelska och svenska. Kursen kostar 495 kr ex moms.

Välkommen till skuggriket.

What would be possible?/Vad skulle vara möjligt?
My interest in the shadow/Mitt intresse för skuggan
The theatre of Life/Livets teater
The mask/Masken
Pairs/Par
The sack/Säcken
Projections/Projicering
Too much/För mycket
The bright shadow/Den ljusa skuggan
Natural balance/Den naturliga balansen
Inner Psychological Safety/Inre psykologisk trygghet